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长征老红军过103岁生日趣谈长寿奥妙dd-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:57:06 阅读: 来源:激光喷码机厂家

长征老红军过103岁生日趣谈长寿奥妙

中新网镇江7月20日电(王致同 戴有慧) 今天下午,座落在镇江梦溪园巷镇江军分区第一军区所里喜气洋洋,镇江艺术家马宝琨、马啸天,带着他们精心塑成的红军老战士罗青云紫泥肖像,前来赠送给罗青云,祝贺老人103岁生日。镇江市双拥办负责人和镇江军分区领导,还给老人送来生日蛋糕,罗青云老人吹灭了象征103岁的蜡烛,喜得合不拢嘴。

罗青云,1908年出生于四川省彭山县,1935年在该县红石庄参加红军四方面军,历经二万五千里长征,先后参加100余次战斗,立下赫赫战功。据了解,目前罗老是华东地区健在的年龄最大的红军老战士。现在他已年过百岁但仍精神矍铄、行走稳健,讲话声音虽低轻但清晰流畅、思维敏捷。

当问到罗老长寿奥妙时,罗老高兴地打开了话匣子,讲述了他的长寿 秘笈 ,归纳起来一共四点:一是持之以恒锻炼,每日坚持晨跑,寒来暑往,从不间断,并常常参加力所能及的文体活动,自得其乐,从不懈怠;二是一如既往坚持劳动,夏天拔杂草,冬天扫积雪,平时闲不住,将庭前的一片小菜地打理得井井有条;三是不挑不拣注重饮食,从不暴饮暴食、挑三拣四,坚持粗茶淡饭,坚持量少类多,始终保持健康良好的身体状态;四是无忧无虑心态平和,始终用一种积极的心态去面对生活中的烦心事,从不动怒发火,善待人生。

编辑:黄静文作者:王致同 戴有慧来源:中新网【打印】

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